Kas teil on raske öösel magama jääda?
Kas heledad hommikud häirivad teie päevast puhkust pärast öiseid vahetusi?
Unimask võib olla lahendus, mida vajate.
Võrdle meie kõige populaarsemaid unimaskid ja leia oma unestiili jaoks sobivad maskid.
Reguleeritav
Valguse blokeerimine
Õrn surve
Ergonoomiline disain
Puuvillane
Premium siid
Siidist unimask
✦
✦
✦
Kaalutud unimask
✦
✦
✦
NOXNOX® Sleep Band
✦
✦
✦
Magamismask 3D
✦
✦
✦
Testitud koos Sleep Trackeriga
“Ma olen alati olnud kerge magaja, kuid minu kaaluga unimask muutis olukorda. Tundsin end lõdvestunumana ja minu unejälgimisseadis näitas isegi sügava une märkimisväärset suurenemist. Nüüd ärkan ma tõeliselt puhanuna!”
Fitness Mommy
Unimaskid sügavama une jaoks: Kasu, kasutamine ja kuidas valida
Avastage, kuidas unimask võib muuta teie uneelamust.
Saate teada, miks valgus häirib une, mis on teaduslik osa unimaskidest ja kuidas leida enda vajadustele kõige sobivam mask.
Miks peaksite magama pimedas?
Meie keha on loodud loomulikuks une-ärkveloleku tsükliks, mida juhib hormoon melatoniin.
Pimedus annab teie kehale märku melatoniini tootmiseks, mis muudab teid uniseks ja puhkamiseks valmis.
Kuid kaasaegne elu koos oma pideva valgusega võib seda protsessi häirida.
Kui te ei saa kontrollida valgust enda ümber, on aeg leida lihtne lahendus.
Siin on, kuidas magada mugavalt igas olukorras:
Öised kardinad või pimendavad rulood: Magamismask: Kõige mitmekülgsem ja taskukohasem variant.
Blokeerib valguse kodus või reisil olles, tagades igal pool sügavama une.
Miks peaksite magama pimedas?
Unimaskid blokeerivad valgust, et soodustada paremat undamist.
Levinud on kontuurmaskid, kaaluga maskid ja eriomadustega (jahutus, aroomiteraapia) maskid.
Unimaskide kasutamise eelised
Silmamask magamiseks on väga kasulik, sest see võib olla õigustatud paljudes olukordades.
Seda soovitatakse inimestele, kellel on raskusi magama jäämisega, kellel on töö või reisimise tõttu häiritud unemustrid või kes lihtsalt soovivad kergemini ja sügavamalt magama jääda.
Uuringud näitavad, et unimaskid võivad parandada une kvaliteeti, vähendada unetuse sümptomeid ja isegi kaitsta õrna silmanahka.
Silmamaskide kasutamise eelised magamiseks:
blokeerib silma jõudva valguse;
aitab kontrollida bioloogilist unetsüklit;
on positiivne mõju une kvaliteedile;
aitab võidelda unetuse vastu;
aitab kaitsta õrna silmapiirkonda.
Silmamaskide kasutamine on seotud paljude eelistega – mitte ainult mugavuse, vaid ka iluhooldusega.
Paljud naised kasutavad neid ka silmade ümbruse naha kaitsmiseks, mis tänu kvaliteetsetele maskidele aitab ennetada kortse ja pinguldada nahka.
Unimask on soovitatav kasutada järgmistel juhtudel:
päevasel ajal magamine;
puhkusel;
bussis või lennukis uinumine;
pärast reisimisest tulenevat jet lag’i;
igapäevaseks uneks.
Kuidas kasutada ja valida unimask
Unimaskide paigaldamine: Reguleerige rihma nii, et see sobiks hästi, kuid oleks mugav.
See ei tohiks olla nii pingul, et see jätab jälgi või kaevab naha sisse, kuid veenduge, et see blokeerib tõhusalt valgust.
Maski eest hoolitsemine: Enamik unimaskidest on pestavad.
Järgige konkreetse maski hooldusjuhiseid, kasutades õrna pesuvahendit ja käsipesu või õrna pesutsüklit.
See aitab vältida nahaärritust.
Õige unimaskide valimine
Materjal: Kaaluge oma eelistusi:
Siidist või satiinist: Luksuslik ja õrn nahale.
Puuvill: Hingav ja mugav.
Mäluvaht: Sobib näole, blokeerib hästi valgust.
Sobib: Kas soovite kontuurset maski, mis jätab teie silmadele ruumi vabalt liikuda, või lamedamat stiili?
Mõelge oma magamisasendi peale, et tagada ideaalne mugavus.
Omadused: Kaalutud maskid: Jahutus-/soojenduselemendid: Aroomiteraapia: Lavendliga immutatud maskid võivad mõnede magajate jaoks soodustada rahulikkust. Tundlikkus: Kui teil on tundlik nahk, konsulteerige dermatoloogiga, et leida parimad soovitused materjalide kohta, et vältida ärritust.
* Oluline märkus: Unimaskid on paljude jaoks suurepärane vahend, kuid kui need on ebamugavad või häirivad teie und, siis on ka teisi lahendusi!
Eksperimenteerige pimendavate kardinatega, kohandage oma unegraafikut või rääkige oma arstiga, et saada individuaalset nõu.
Meie garantii
Rahulolu
30-ööline prooviperiood
Tasuta kohaletoimetamine üle 149€
Kvaliteedi tagamine
KKK
Mis on unimask ja kuidas see toimib?
Unimask on pehme riidest kate, mida kantakse silmade kohal, et blokeerida valgust.
See aitab teie kehal toota melatoniini, unehormooni, mis hõlbustab uinumist ja magama jäämist.
Millised on unimaskide kasutamise eelised?
Unimaskid võivad parandada une kvaliteeti, aidata unetuse korral, vähendada päevast väsimust, edendada lõõgastumist ja kaitsta õrna silmapiirkonda.
Kuidas valida õige unimask?
Võtke arvesse materjali (siid, puuvill, vahtmälu), kuju (kontuurne vs. lame), võimalikke eriomadusi (kaalutud, jahutav, aroomiteraapia) ja oma isiklikke mugavuse eelistusi.
Kas on olemas erinevaid unimaskide tüüpe?
Jah!
Levinumad tüübid on põhilised unimaskid, kontuursed unimaskid, kaalutud unimaskid ja jahutavad/kuumutavad unimaskid.
Kas ma võin kasutada unimaski igal ööl?
Jah, üldiselt on ohutu kasutada unimaski igal ööl, kui see on teile mugav.
Veenduge vaid, et see sobiks korralikult, et vältida ärritust.