Soovitatav teile
Mis on kaalupehme tekk?
Kaalutud tekk on ainulaadne tekk, mis sisaldab ühtlaselt jaotatud kaalu – sageli peentest klaaspallidest – ja on mõeldud rakendama õrna, lohutavat survet teie kehale. See surve, nagu soe kallistus, võib aidata vähendada stressi ja edendada lõõgastumist, mis viib parema une ja parema heaoluni.
Miks valida kaalu tekk?
Sügav puudutuse surve (DTP) selgitatud
Kaalutud tekid kasutavad Deep Touch Pressure, mis kutsub kehas esile loomulikke lõõgastusreaktsioone. Rakendades õrna, ühtlast survet, saavad need tekid aidata:
- Alanda stressihormooni (kortisooli) taset.
- Suurenda serotoniini ja melatoniini, edendades paremat und.
- Leevenda rahutuse ja ärevuse tundeid.


Kuidas valida ideaalne tekk?
Õige kaalu valimine oma kaalupehme jaoks tagab optimaalse mugavuse ja efektiivsuse - üldiselt soovitame parimate tulemuste saavutamiseks umbes 10% teie kehakaalust.


Parimad praktikad oma kaalupehme kasutamiseks
Kasutage oma kaaluvahetust vastavalt oma mugavusele ja vajadustele - millal iganes ja nii kaua kui soovite. Parima võimaliku kogemuse tagamiseks:
- Aeglane Sissejuhatus – Luba oma kehal aega kohaneda. Alusta lühikeste perioodide kasutamisest ja suurenda järk-järgult kasutamist.
- Esimene mugavus – Kui tunned end liiga sooja või raskena, eemalda või aseta tekk ümber.
- Järjepidev Rutiin – Aja jooksul võib regulaarne kasutamine pakkuda kõige silmatorkavamaid eeliseid une, stressi ja lõõgastumise osas.

Mis on kaalupehme teki sees?
Meie tekid kasutavad ultra-õhukesi klahelbe, et luua õrn survet, ja need helbed on ühtlaselt jaotatud, et tagada ühtlane kaal ilma tükkideta. Need on valmistatud ka ohututest, ökoloogiliselt sõbralikest materjalidest, mis on sertifitseeritud ja mittetoksilised, muutes need headeks nii teile kui ka keskkonnale. Parim on see, et helbed jäävad vaikseks ja märkamatuks, nii et te ei kuule ega tunne nende liikumist, pakkudes sujuvat uneelamust.


Kes saab kasu kaalupehmendist?
Vastavalt erinevatele teaduslikele uuringutele Ameerikas ja Euroopas võivad kaalupehmendavad tekid positiivselt mõjutada nii täiskasvanuid kui ka lapsi, kes tegelevad:
ADHD (tähelepanu puudulikkuse hüperaktiivsuse häire). Õrn surve võib aidata parandada keskendumisvõimet, kontsentratsiooni ja vähendada rahutust.
Ärevushäired. Tihe tunne sarnaneb sageli lohutava kallistusega, aidates kehal lõõgastuda ja rahutuid mõtteid rahustada.
Autismi spektrihäire (ASD). Võib vähendada aistingute ülekoormust ja pakkuda turvatunnet.
Unehäired. Aitab kasutajatel kiiremini uinuda, kauem magada ja nautida rohkem taastavat und.
Rahutute jalgade sündroom (RLS). Võib leevendada ebamugavaid jalgade aistinguid, soodustades rahulikumat und.
Depressiooni sümptomid. Kaaluva tekiga saab suurendada "heaolu" hormoonide taset ja vähendada stressi, mis võib aidata leevendada teatud depressiooni sümptomeid.
Rohkem teavet kaaluva patja terapeutilise kasutamise kohta leiate ingliskeelsetest veebiallikatest ja teadusuuringutest, mis uurivad sügavamalt kaaluva patja teadust.
