🇪🇺 Bezmaksas piegāde no 149 €

Pielāgojamas miega maskas:

Pilnīga tumsa jebkurā laikā un vietā.

Vai jums ir grūtības aizmigt? Vai spilgta saulesgaisma traucē atpūsties pēc nakts maiņām? Iespējams, ka jums noderētu miega maska.

Veikals miega maskas
Bestselleri
Salīdzini
Padziļināti
Biežāk uzdotie jautājumi

Atrodiet ideālo spilvenu

Apskatiet mūsu īpaši atlasīto miega masku izlasi jebkuram miega stilam un visām vēlmēm.

Nezināt, kuru izvēlēties?

Salīdziniet mūsu populārākās miega maskas, lai atrastu jūsu miega stilam piemērotāku.

Pielāgojams

Gaismas bloķēšana

Maigs spiediens

Ergonomisks dizains

Kokvilna

Premium klases zīds

NOXNOX® zīda acu maska

✦

✦

✦

NOXNOX® smaguma acu maska

✦

✦

✦

NOXNOX® miega maska

✦

✦

✦

NOXNOX® 3D miega maska

✦

✦

✦

Testēts ar miega meklētāju

“Vienmēr gulēju trauksmaini, bet mana smaguma miega maska visu mainīja. Jūtos vairāk atpūtusies, mana miega mērierīce uzrādīja būtisku dziļajā miegā pavadītā laika pieaugumu. Tagad mostos tiešām atpūtusies!”

Fitnesa mamma

Miega maskas dziļākam miegam: priekšrocības, izmantošanas veidi un kā izvēlēties

Uzziniet, kā miega maska var mainīt jūsu miegu. Uzziniet, kāpēc gaisma traucē miegam, miega masku zinātnisko pamatojumu un to, kā atrast labāko jūsu vajadzībām.

Kāpēc jāguļ tumsā?

Mūsu ķermeņi ir ieprogrammēti ievērot dabisko miega-nomoda ciklu, ko nosaka hormons melatonīns. Tumsa signalizē jūsu ķermenim par to, ka jāsāk ražot melatonīns, kas padara jūs miegainus un gatavus atpūtai. Taču vienmēr klātesošais apgaismojums mūsdienu dzīvē var traucēt šim procesam.
Ja nespējat kontrolēt gaismu ap jums, pienācis laiks vienkāršam risinājumam. Šādi varat labi izgulēties jebkurā situācijā:
Nakts aizkari vai gaismas necaurlaidīgas žalūzijas: lielisks risinājums, lai aptumšotu guļamistabu mājās.
Miega maska: pieejamākais un daudzveidīgākais risinājums. Bloķē gaismu gan mājās, gan ceļojumos, garantējot dziļāku miegu jebkurā vietā.

Kāpēc jāguļ tumsā?

Miega maskas bloķē gaismu, uzlabojot miegu. Visbiežāk sastopamie masku veidi ir konturētās maskas, smaguma maskas un maskas ar īpašām funkcijām (piem., atvēsinoša iedarbība, aromaterapija).

Miega maskas izmantošanas priekšrocības

Miega maska ir ļoti lietderīga, jo to var izmantot dažādās situācijās. Šo masku ir ieteicams izmantot cilvēkiem, kam ir grūtības aizmigt, darba vai ceļošanas dēļ traucēti miega cikli, vai vienkārši tiem, kas vēlas aizmigt vienkāršāk un gulēt dziļāk. Pētījumi liecina, ka miega maskas var uzlabot miega kvalitāti, samazināt bezmiega simptomus un pat aizsargāt delikāto acu ādu.

Miega maskas izmantošanas priekšrocības:

  • bloķē gaismu, neļaujot tai sasniegt acis;
  • palīdz kontrolēt bioloģisko miega ciklu;
  • pozitīvi ietekmē miega kvalitāti;
  • palīdz cīņā ar bezmiegu;
  • palīdz aizsargāt delikāto ādu ap acīm.

Miega maskas izmantošanai ir daudzas priekšrocības ne tikai komforta, bet arī skaistumkopšanas ziņā. Daudzas sievietes izmanto miega maskas, lai aizsargātu ādu ap acīm. Augstas kvalitātes miega maksas var novērst grumbu veidošanos un veicināt ādas tvirtumu.

Miega maskas ir ieteicams izmantot šādos gadījumos:

  • gulēšana dienas laikā;
  • atvaļinājumā;
  • gulēšana autobusā vai lidmašīnā;
  • gulēšana pēc ilgstošas ceļošanas;
  • gulēšanai ikdienā.

Kā izmantot un izvēlēties miega masku

Miega maskas pielāgošana: pielāgojiet maskas siksnu, lai maska būtu uzvilkta cieši, bet ērti. Siksna nedrīkst būt pievilka pārāk cieši, jo tad maska atstās nospiedumus uz ādas vai radīs diskomfortu, bet pārliecinieties, ka maska efektīvi bloķē gaismu.
Maskas kopšana: lielāko daļu miega masku var mazgāt. Sekojiet savas konkrētās maskas kopšanas norādījumiem, izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli un mazgājiet ar rokām vai delikātajā ciklā. Tas palīdzēs novērst ādas kairinājumu.

Pareizās miega maskas izvēle

Materiāls:: pēc jūsu izvēles:

  • Zīds vai satīns: smalks un maigs ādai.
  • Kokvilna: elpojoša un ērta..
  • Atmiņas putas: pielāgojas sejai, labi bloķē gaismu.

Ciešums: vai vēlaties konturēto maksu, kas ļauj jūsu acīm brīvi kustēties, vai vēlaties plakanas formas masku? Ideālam komfortam ņemiet vērā savu miega pozīciju.

Īpašības:Smaguma maskas: maigais spiediens veicina relaksāciju.

Atvēsinošie/sildošie elementi: var noderēt temperatūras regulācijai.

Aromaterapija: maskas ar lavandas infūziju veicina miera sajūtu.

Jutīgums: ja jums ir jutīga āda, konsultējieties ar dermatologu, lai izvēlētos labāko materiālu, kas neradīs ādas kairinājumu.

* Svarīga piezīme: miega maskas ir lielisks rīks daudziem, bet, ja tās jums liekas neērtas vai traucē miegu, pastāv arī citi risinājumi! Izmēģiniet aptumšošanas aizkarus, mainiet miega grafiku vai vērsieties pie ārsta, lai uzzinātu par citiem risinājumiem.

Mūsu garantija

Apmierinātība

30 nakšu izmēģinājuma periods

Bezmaksas piegāde virs 149 €

Kvalitātes garantija

BUJ

Miega maska ir mīksta auduma izstrādājums, kas tiek vilkts uz acīm, lai bloķētu gaismu. Tā palīdz jūsu ķermenim ražot melatonīnu, kas ir miega hormons, lai jums būtu vieglāk aizmigt un gulēt.

Miega maskas var uzlabot miega kvalitāti, palīdz novērst bezmiegu, samazināt nogurumu dienas laikā, veicināt relaksāciju un aizsargāt delikāto ādu ap acīm.

Apsveriet materiālu (zīds, kokvilna, atmiņas putas), formu (konturēta vai plakana), īpašības (smaguma, atvēsinošā, aromaterapija) un jūsu personiskos komforta ieradumus.

JJā! Biežāk izmantotie miega masku veidi ir vienkāršās miega maskas, konturētās miega maskas, smaguma miega maskas un miega maskas ar atvēsinošo/sildošo iedarbību.

Jā, miega masku ir droši izmantot katru nakti, ja tā ir ērti. Tikai pārliecinieties par to, ka tā ir pareizi uzvilkta un nerada kairinājumu.

Veikals segas
Veikals Visi
Veikals visiem
Veikals Visi